TV Krant

Max Masterclass: Stress


Hoogleraar Erik Scherder bespreekt in de tweede aflevering van ‘Max masterclass’ het effect van stress op onze hersenen. Veel mensen gaan, door werk- of privézaken, hieronder gebukt, maar wat ís stress? Hoe kan het dat sommige mensen er zo goed tegen kunnen en anderen niet?

“Stress is niet altijd gevaarlijk, hoor”, zegt Scherder. “Acute stress kan zelfs levensreddend zijn. Dat heeft te maken met de verhoogde aanmaak van cortisol en receptoren in de hersenen die daardoor bezet worden. Maar chronische stress is wel heel slecht. Daardoor raken die receptoren overvol en uitgeput.” In deze aflevering geeft Scherder onder meer tips om stress de baas te blijven.

NPO 1 | 20.35 uur | woensdag 16 mei 2018